Gongavspenning
mai 26 (tirsdag) hos 20:00

Instruktør
Maria Andersen
Kurslengde
1 time
Location
Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208, Bloom Studio
Event fra Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, www.medisinsk-yoga-oslo.no 

Dato: 4.juni, torsdag
Tid: kl 19.00-20.00
Plass: Bloom Studio, Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208

Begrenset med plass! 

NB! Jeg kommer til å legge ut 10 matter for å markere plasser med 1 m avstand.
Men du MÅ ta med deg gjerne din egen ligge eller sitteunderlag og pledd evt pute. Ligge underlag må være gjene tykkere enn vanlig yogamatte. 

Du blir guidet inn i liggende kroppskanning / avspenning, slik du får utbytte av avspenning. Deretter ligger du (kan også sitte) på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner. Mellom gong innslagene (vi bruker 3-4 gonger) vil du også oppleve fascinerende toner fra flere forskjellige syngeboller fra Nepal og Tibet, transparente vibrasjoner fra sansula, lekende klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra rainstick, utenomjurdiske toner fra chakratromme, nostalgiske lyder fra månetromme og flere mange toner fra andre akustiske instrumenter.

Det trengs ingen forkunnskaper.

Du blir ledet gjennom kvelden av: Maria Andersen, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere. Maria er også MediYoga og YinYoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut.

Spørsmål: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på mediyoga.oslo@gmail.com

Påmelding er bindende. Du sikrer deg plass ved å kjøpe billett.
Medisinsk yoga og mindfulnes Oslo forbeholder seg retten til å avlyse kurs ved for få deltakere. Du får i så fall beskjed om kansellert event minimum 24 timer før eventet. Innbetalt beløp vil bli refundert.
Ved avmelding billett refunderes ikke, men kan overføres til en annen person. I spesielle tilfeller kan billett overføres til neste liknende event (forbeholdt om ledig plass), hver tilfelle vurderes separat.
Ved for sent oppmøte gis ingen refusjon.

Ved å kjøpe billett godtar du våre betingelser og personvernerklaring.

Du finner flere våre kurs og eventer her: www.medisinsk-yoga-oslo.no

Beklager – denne timen er allerede ferdig!