Klasseplan for Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo

Spørsmål? Ta kontakt med oss på [email protected]. Takk.

Avspenning med gonger på Hellerudtoppen

Gongbad: Dybde avspenning med gongvibrasjoner

Mediyoga: Dyp indre ro, kl 16.30

MediYoga: Fra stress til indre ro, 75 min

Neurogenic Yoga / Qigong (TRE) m/ gong

Praksis for Vagusnerven

Qigong & Yin yoga: ro, energi og fleksibilitet 90 min, Hellerud

Qigong & Yin yoga: ro, energi og fleksibilitet 90 min, sentrum

Selvmassasje & selvhealing

Yin Yoga kurs: Ro og balanse, Hellerudtoppen, kl 20

Yin yoga & Qigong i lunsjen 75 min

Hellerud Vel / Kringsjå Kulturhus (Landeroveien 1)

Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)

Maria Andersen

OKT 7 onsdag I dag
1. 13:00
  
  Qi Yinyoga 75 min fra 2.september onsdager (6/15)
  
  Maria Andersen 1 time 15 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
2. 16:30
  
  Mediayoga fra 2.sept kl 16.30 (6/15)
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 8 torsdag I morgon
1. 17:00
  
  Qi Yin yoga 90 min, torsdager fra 3.sept 15 ganger (6/15)
  
  3 plassar igjen
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 12 måndag
1. 16:30
  
  Praksis for vagusnerven fra 31.aug - 15 ganger (7/15)
  
  1 plass igjen
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 13 tysdag
OKT 14 onsdag
1. 13:00
  
  Qi Yinyoga 75 min fra 2.september onsdager (7/15)
  
  1 plass igjen
  
  Maria Andersen 1 time 15 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
2. 16:30
  
  Mediayoga fra 2.sept kl 16.30 (7/15)
  
  Klasse full
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 15 torsdag
1. 17:00
  
  Qi Yin yoga 90 min, torsdager fra 3.sept 15 ganger (7/15)
  
  2 plassar igjen
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 19 måndag
1. 16:30
  
  Praksis for vagusnerven fra 31.aug - 15 ganger (8/15)
  
  Klasse full
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
2. 18:30
  
  Neurogenic yoga fra 19.okt - 6 ganger (1/6)
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 20 tysdag
OKT 21 onsdag
1. 13:00
  
  Qi Yinyoga 75 min fra 2.september onsdager (8/15)
  
  3 plassar igjen
  
  Maria Andersen 1 time 15 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
2. 16:30
  
  Mediayoga fra 2.sept kl 16.30 (8/15)
  
  Klasse full
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 22 torsdag
1. 17:00
  
  Qi Yin yoga 90 min, torsdager fra 3.sept 15 ganger (8/15)
  
  4 plassar igjen
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
OKT 26 måndag
1. 16:30
  
  Praksis for vagusnerven fra 31.aug - 15 ganger (9/15)
  
  2 plassar igjen
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)
2. 18:30
  
  Neurogenic yoga fra 19.okt - 6 ganger (2/6)
  
  Maria Andersen 1 time 30 minutt
  Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo (Torggata 10)

Del på Facebook

Send på WhatsApp

Kalenderfeeder