Myke bevegelser og en lang avspenning med gonger
februar 15 (lørdag) hos 14:00

Instruktør
Maria Andersen
Kurslengde
1 time 30 minutter
Location
Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208, Bloom Studio
Event fra Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, www.medisinsk-yoga-oslo.no 

Dato: 20.mars, lørdag
Tid: kl 17.00-18.30
Plass: Bloom Studio, Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208

Vi gjør noen myke øvelser, pusteteknikker for å roe ned kropp og sinne, slik du får mest utbytte av avspenning. Deretter guider jeg deg i en kroppskanning / avspenning, så kan du ligge (kan sitte, eller bevege deg også) på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner. Mellom gong innslagene (vi bruker 3-4 gonger) vil du også oppleve fascinerende toner fra flere forskjellige syngeboller fra Nepal og Tibet, transparente vibrasjoner fra sansula, lekende klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra rainstick, utenomjurdiske toner fra chakratromme, nostalgiske lyder fra månetromme og flere mange toner fra andre akustiske instrumenter.

Det trengs ingen forkunnskaper og vi har alt utsyr (matter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!

Du blir ledet gjennom kvelden av: Maria Andersen, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere. Maria er også MediYoga og YinYoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut.

Spørsmål: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på mediyoga.oslo@gmail.com

Påmelding er bindende. Du sikrer deg plass ved å kjøpe billett.
Medisinsk yoga og mindfulnes Oslo forbeholder seg retten til å avlyse kurs ved for få deltakere. Du får i så fall beskjed om kansellert event minimum 24 timer før eventet. Innbetalt beløp vil bli refundert.
Ved avmelding billett refunderes ikke, men kan overføres til en annen person. I spesielle tilfeller kan billett overføres til neste liknende event (forbeholdt om ledig plass), hver tilfelle vurderes separat.
Ved for sent oppmøte gis ingen refusjon.

Ved å kjøpe billett godtar du våre betingelser og personvernerklaring.

Du finner flere våre kurs og eventer her: www.medisinsk-yoga-oslo.no

Legg til i kalender

02/15/2020 14:00
02/15/2020 15:30
Europe/Berlin
Myke bevegelser og en lang avspenning med gonger - AGNI Maria Andersen - Maria Andersen
Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208, Bloom Studio
<div><strong>Event fra Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, <a href="http://www.medisinsk-yoga-oslo.no/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.medisinsk-yoga-oslo.no</a>&nbsp;</strong></div><div><br></div><div><strong>Dato:</strong> 20.mars, lørdag</div><div><strong>Tid:</strong> kl 17.00-18.30</div><div><strong>Plass:</strong> Bloom Studio, Dronningensgate 23, 2.etg, rom 208</div><div><br></div><div>Vi gjør noen myke øvelser, pusteteknikker for å roe ned kropp og sinne, slik du får mest utbytte av avspenning. Deretter guider jeg deg i en kroppskanning / avspenning, så kan du ligge (kan sitte, eller bevege deg også) på et myk underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner. Mellom gong innslagene (vi bruker 3-4 gonger) vil du også oppleve fascinerende toner fra flere forskjellige syngeboller fra Nepal og Tibet, transparente vibrasjoner fra sansula, lekende klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra rainstick, utenomjurdiske toner fra chakratromme, nostalgiske lyder fra månetromme og flere mange toner fra andre akustiske instrumenter.</div><div><br></div><div><strong>Det trengs ingen forkunnskaper</strong> og vi har alt utsyr (matter, pledd, puter etc.) - velkommen som du er og opplev!</div><div><br></div><div><strong>Du blir ledet gjennom kvelden av:</strong> Maria Andersen, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere. Maria er også MediYoga og YinYoga lærer, massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut.</div><div><br></div><div><strong>Spørsmål:</strong> Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på <a href="mailto:mediyoga.oslo@gmail.com">mediyoga.oslo@gmail.com</a></div><div><br></div><div><em>Påmelding er bindende. Du sikrer deg plass ved å kjøpe billett.<br>Medisinsk yoga og mindfulnes Oslo forbeholder seg retten til å avlyse kurs ved for få deltakere. Du får i så fall beskjed om kansellert event minimum 24 timer før eventet. Innbetalt beløp vil bli refundert.<br>Ved avmelding billett refunderes ikke, men kan overføres til en annen person. I spesielle tilfeller kan billett overføres til neste liknende event (forbeholdt om ledig plass), hver tilfelle vurderes separat.<br>Ved for sent oppmøte gis ingen refusjon.</em><br><strong>Ved å kjøpe billett godtar du våre</strong> <a href="http://www.medisinsk-yoga-oslo.no/betingelser-ansvar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">betingelser</a> og <a href="http://www.medisinsk-yoga-oslo.no/personvernerklaring" rel="noopener noreferrer" target="_blank">personvernerklaring</a>.</div><div><br></div><div><strong>Du finner flere våre kurs og eventer her:</strong> <a href="http://www.medisinsk-yoga-oslo.no/helgekurs-workshops-arrangement" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.medisinsk-yoga-oslo.no</a></div>
AGNI Maria Andersen
mediyoga.oslo@gmail.com
false
MM/DD/YYYY
1440