Plass: Medisinsk Yoga og Mindfulness Oslo, Dronningensgate 23, 3.etg, rom 312
Vi begynner med en åpnings seremoni hvor vi inviterer inn kraften fra de ulike himmelretningene. Så setter vi intensjonen for det du ønsker å få ut av workshopen.
Yoga programmet: "åpne porten til ditt hjerte», hjelper oss til å få kontakt med «det nøytrale sinnet». Fra et nøytralt hjerte kan vi observere uten å dømme. Det er fra hjertet healing skjer.
Meditasjonen inneholder mantra som blir brukt for å be om healing.
Vi avslutter med en tromme reise som kan sette deg i kontakt med dine hjelpere. Trommingen virker også jordene og du kan oppnå dyp avspenning.
Varmt velkommen til en healende økt for kropp og sjel! Passer for alle.
Etter avspenning inviteres du til et hyggelig samvær med te / snacks.
Du blir ledet av:
MERETE GROLL, utdannet i samisk sjamanisme, MediYoga lærer , gong terapeut og sykepleier.