Rolig adventstid: Yin Yoga og Yoga Nidra 90 min
med Taj Hultmark

Senk skuldrene i adventstiden ved å avslutte uken med en rogivende og helende Yin Yoga og Yoga Nidra-klasse. 

Gi deg selv mulighet til å lade batteriene i en hektisk høytid. 

Midt i smørøyet i Torggata 10.

Yin Yoga og Yoga Nidra anbefales til deg som ønsker å forebygge eller lindre stressrelaterte lidelser, blant annet indre uro, trøtthet, lav energi, utmattelse, forskjellige rygg- og nakkeplager, spenninger i muskulaturen og dårlig søvn. 

Ved å ta deg tid til å gi deg selv aktiv hvile, vil du kunne være mer tilstede for de rundt deg i etterkant.

Maks 8 personer. 

(390,-)

Julepris 290,- for nye kunder / 

Julepris for de som har deltatt på mine kurs i løpet av høsten 250,-