AGNI Maria Andersen

Avspening med gong / lydhealing på Hellerudtoppen
med Maria Andersen

mai 23 (tirsdag)
kl. 18:30

Kurslengde
75 minutter

Sted
Hellerud Vel / Kringsjå Kulturhus, Landeroveien 1

De magiske lyder fra gong kan hjelpe deg både gi slipp i unødvendige spenninger og finne til indre ro.

Hellerud Vel ligger halvveis til Hellerudtoppen - med flott utsikt over Oslo. Konsertrom er luftig med stor høyde under taket og en flott akustikk. Så dette gjør gongavspenning der til en unik opplevelse.

GONG er en av de eldste instrumenter, og blir ofte brukt sammen med yoga, men gongvibrasjoner er nok i seg selv for å føre deg i dypere avspenning. Vibrasjonene treger dypt inn i deg og de fleste kan oppleve å komme i en meditativ tilstand. I den tilstanden - mellom søvn og ikke søvn - vekkes selvhelbredende prosess. Du kan kanskje vil føle at du befinner deg et plas uten tid og rom, hvor du kan føle deg som en del av Universet og samtidig komme dypere inn i deg selv.

Vi gjør noen få enklere bevegelser for å myke opp kroppen og få mer utbytte av avspenning, deretter ligger du (kan sitte også) på et underlag og ta imot helende lyd vibrasjoner.
Mellom gong innslagene vil du også oppleve fascinerende toner fra forskjellige syngeboller, transparente vibrasjoner fra sansula, "oppløftende" klang fra koshiklokker, beroligende lyder fra oceantromme, magiske lyder fra metall trommer og andre akustiske instrumenter.

Det trengs ingen forkunnskaper - velkommen som du er og opplev!

Du blir ledet gjennom kvelden av:
MARIA ANDERSEN, gongspiller, gongterapeut og gongyogalærer. Maria utdannet av Mehtab Benton - en av de eldste og mest erfarne gongspillere.
Maria er også MediYoga og YinYoga lærer og holder yoga kurs på Hellerud Vel femte år på rad. Ved siden av har Maria praksis som massasje- og bindevevsterapeut, akupressør, anitstressterapeut.

SPØRSMÅL: Har du aldri vært med på avspenning med gong og har spørsmål - ta gjerne kontakt på [email protected]

VIKTIG: Ta med deg underlag, pledd, pute og det du trenger for å ligge godt. (Du kan også velge å sitte.) Ha på behagelige klær.
Det er ogå viktig at du setter deg inn i våre smittevernregler.

Ved å kjøpe billett godtar du våre betingelser og personvernerklaring.

Du finner flere våre kurs her: www.medisinsk-yoga-oslo.no

Reservasjoner

Beklager – denne timen er allerede ferdig!

loading...